ヒロクッキング!!~土井先生には負けない編~
今回のヒロックキングはゴーヤチャンプルだす☆ チャンプルとは沖縄で混ぜるという意味を持っています!用意するものはゴーヤ1本と卵2個だーす!それではクッキング開始!!!

ゴーヤを噛み千切り2つにします!そして中綿を取り除きます。

取り除いたら2mm~3mmぐらいに切りフライパンで炒め溶き卵をいれます。

ここでチャンプルします!

そして完成だす♪

ここでワンポイントアドバイス!ゴーヤの苦味が苦手な人はゴーヤを塩で10分ぐらいつけておくと苦味が消えるそうです。












